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在辦公室怎么防輻射?

2017-02-17 02:00:45 AM

在辦公室工作的人雖然不像在戶外工作的人那樣風吹日曬,也不用整天站著那么累。但是也同樣有很多“職業病”,長時間坐在電腦前面會引起,頸椎,腰盤等疾病,以及電腦輻射所引起的頭部以及眼部的疾病。


下面就來說一說在辦公室我們怎么盡量避免輻射帶來的傷害。

在辦公室怎么防輻射?


1.從環境上


常有人稱,景天植物能防輻射、吸附甲醛,植物園廖景平博士表示,目前并沒有確鑿的證據顯示有此功能。但在電腦旁擺上幾盆綠色植物還是會讓疲憊的眼睛得到一定的休息,對人還是有好處的。


很多單位每天不止8小時,回家堵車再去了幾小時,實際上工作時間要比在家的時間還要長,很多人家中有凈化器,實際上現在也有不少的商務型負離子凈化器,可以去除電磁輻射顆粒,購買時注意不要購買風機內吹的,因為噪音太大,沒有辦法用的。

    

2.從食物方面


疯狂玩德州扑克厚版多吃能消自由基的食品:


胡蘿卜、 紅薯,南瓜,大蒜,蘋果,葡萄,西紅柿,菠菜,等;


疯狂玩德州扑克厚版如果有喝茶習慣的話建議以下幾種:


一、玫瑰蜂蜜茶;二、山楂茶;三、綠豆菊花茶; 四、銀杞護膚茶;五、玫瑰茶;六、花梨紅棗蜂蜜茶;七、薏仁茶


3.從生活習慣上


平時少碰復印機,因為復印機的輻射比較大


上網前不妨涂上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。上完網要徹底潔膚。


輻射也會對眼睛造成危害,盡量離屏幕遠點,幷使電腦屏幕略向下傾斜,因為屏幕反光會刺激眼睛。屏幕也不要調的太過于亮和暗。


鍛煉身體,增強抵抗力,自然可以少吃藥,上班路途如果不遠盡量步行。


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